[...] studiach i są tacy lekarze. A to, że trzeba się dodatkowo dokształcać we własnym zakresie to normalna sprawa. Zajęcia dla lekarskiego na studiach wbrew pozorom nie wyglądają tak, że jedyne co się wykłada dla studentów to ile i jakich tabletek na jaką chorobę ma zjeść pacjent.. Masz częściowo rację, ale nie ma co dyskredytować całego środowiska.
[...] tylko mam powód prywatny, przez który chodzić nie mogę, dopiero od lutego! @MMA czyli jechać Redukcja/Wytrzymałość? Jakimś crossem i interwałami ? A jak mogę obliczyć ile mam %BF? Bo na wadze w aptece która oblicza BF, można obliczać go tylko od 20roku życia. @edit dodam że chciałbym raczej zbić tłuszcz niż wagę. Zmieniony przez - Kris. w [...]
[...] 10 sek., truchtasz 30 sek. W miarę wytrenowania sprint i trucht trwają tyle samo - np. 10 sek. Tak przez 2-3 min. i odpoczynek. Powtarzasz 6-12 razy....A jak mogę obliczyć ile mam %BF?Ja tego nie obliczam. Można mierzyć obwód w pasie i obserwować czy się zmniejsza. Robisz redukcję i "wsłuch**esz się w organizm". Czujesz się dobrze - jedziesz [...]
[...] nie proponował kłaść się na ziemie, a to można od kolegi kolegi dostac kopa w głowę, albo w inne miejsce, a jak już leżysz na ziemi to jak ktoś napisał wyżej ulica rządzi się swoimi prawami i jak ktoś zna te prawa to musiałbyś szybko i bezbłędnie zakończyć akcję jakąś techniką, ile będzie procent szansy na czysty chwyt bezpośrednio, mniej niż 10%
[...] utarlo sie przeswiadczenie, ze "cos musze robic, bo tak mowi osoba X" jak wiemy, wyciskanie sztangi lezac nie jest cwiczeniem idealnym na rozwoj miensi piersiowych i o ile nie zalezy ci na tym, aby budowac sile w tym boju, to mozna je praktycznie olac w treningu amatora:-) wielu kulturystow, wygladajacych fenomenalnie, nie wykonuje [...]
[...] w tamtym mlynie w ktorym nie mozna znalezc zadnych sensownych info:) Ja uwazam ze co 2 dni inj. ladnie nalane:) gdybys juz zaczynal to bic wez strzykawke np 20ml i sprawdz ile tam tego jest bo zawsze bylem ciekaw:) ps pierwszy nei bedziesz:) po prostu duzo osob nie pisalo opinni o tym bo nie bylo odzielnego posta:) Zmieniony przez - Skibektoja [...]
[...] Co do reszty - wypada dać dobrą dawkę odpowiednio długo, a jak długo to wychodzi w praniu - po prostu ciągniesz tyle ile towar ładnie kręci. Jednak sam zgłaszasz problemy z flotę więc zastanów się czy dasz radę, bo jeśli nie ma kabzy na towar w odpowiedniej dawce to pomyśl co będzie przy [...]
[...] w ruchu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : --- przewidziane finanse na cykl : ile trzeba będzie :) byleby złapac troche masy uwagi i sugestie : złapanie masy, mam typ budowy leptosomatyczny (nie zdobywam w ogóle masy) Staż treningowy : --- Od [...]
A ile takie wybielanie kosztuje? A po za tym jak się nie mylę to to można robić powyrzej 18 roku życia, a ja mam 17 A co do tego mycia, pisze, że szczoteczka ma być sucha, ajak myjesz po myciu normalną pastą, to już nie jest sucha Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
[...] okolo dwoch lat, wiec nie od niedawna:P ktos pytal czy nie mam swoich sposobow na to,zeby byl lagodniejszy.Mam ale nie bede ich stosowala, bo nie pozwole sobie na to,zeby ktos wyladowywal na mnie swoj nadmiar energi tudziez zlosci:) poza tym ile takie cos mozna znosic,niestety nie naleze do osob cierpliwych, wiec nie ma ze mna tak dobrze hheeh
Ogólnie cały zestaw wjedzie około końca lutego no ale trzeba go skompletować. Ile dać tyrozyny? Czy Haya nadal pewna pod wg johy? Zastanawiam się jeszcze czy warto by coś z efedryna spróbować. Ale można znaleźć sporo negatywnych opinii co do zdrowia. Więc jak wypada ten zestaw który podałem wg zestawu z ECA pod wg skuteczności i zdrowia? [...]
[...] tego mieszać. Aktualnie podciągnę się w szerokim uchwycie niecały raz. To chciałbym jakiś trening na pewno z ćwiczeniem w szerokim uchwycie jak pierwszym, ale jakie jeszcze? ile, kiedy,... PS na siłownię chodzę. Zrobiłem se 2 cykle ćwiczeń po 2-3 miesiące a tera gram tylko w kosza (treningi wyskoku) a między nimi chcę poprawić sobie siłę na [...]
Jak mozna golic włosy na nogach... Pokazujesz ile masz testosternu i tyle :D Facetem czy baba jestes ? Ja to czasami nawet zarciki strzelam podciagajac spodenki do gory i pokazuja wlochy na okolo :) nie ma minusow
Ja mam pytanie do kwasa.Odnośnie jego wypowiedzi że lepiej jest kupić worek pusty i wypchac go czym się chce. Ale gdzie można kupić taki worek bez nicego i ile on kosztuje.
wiem przebicie go bedzie bardzo trudne , tym bardziej przy moim wzroscie miec lepsze efekty wizualne na cyklu w zasadzie nie mozliwe , ale sprobowac mozna na ile dam rady sie zblizyc do jego wynikow , postaram sie uzbierac wiecej sianka co by dokupic lepszego staffu , z tego co obliczalem potrzeba mi bedzie kolo 800 stow a czuje ze bedzie ciezko [...]